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Colección Supernova: Encuentra comodidad y fortaleza mental en cada zancada

Los corredores sabemos que la experiencia de correr va más allá de la resistencia física; es también una prueba de resistencia mental. Tanto si te estás preparando para tus primeros 5K como si sencillamente vas a salir a correr un rato, asegurarte de que tu mente y tu cuerpo están bien es clave para disfrutar de la carrera y alcanzar tus objetivos.

Diseñadas para amortiguar tus pies en cada zancada, las zapatillas Supernova proporcionan la comodidad que necesitas para rendir al máximo. Al igual que el apoyo que sientes de la comunidad de runners, las zapatillas Supernova ofrecen una comodidad fiable y duradera para esas carreras largas o sprints rápidos. Sin embargo, la comodidad va más allá de lo que llevas puesto. Se trata de lograr una sensación de bienestar, seguridad y protección, tanto física como mental. Para las mujeres, practicar running puede a veces generar inquietudes en cuanto a la seguridad, pero sentirse empoderada y respaldada es fundamental. Ya sea para echar una carrera al amanecer o recorrer senderos al anochecer, o para entrenar en el gimnasio, cada corredor merece sentirse seguro. Al reforzar la comunidad y priorizar la seguridad, podemos crear un mundo donde cada uno esté empoderado para correr con confianza. El empoderamiento no se trata solo de seguridad física sino también de fortaleza mental. Tanto si estás entrenando para una carrera de larga distancia como si simplemente quieres mejorar tus marcas diarias, el desarrollo de la fortaleza mental puede ayudarte a mantener la concentración, reducir el estrés y disfrutar de verdad de la carrera, haciéndote sentir más fuerte y capaz.

¿Sabías que...?

El entrenamiento mental se empleó por primera vez en psicología deportiva para ayudar a los deportistas a controlar su movimiento imaginando el hecho antes de que sucediera. Hoy se trata de una parte crucial de la preparación deportiva, que se basa en la psicología del comportamiento y técnicas terapéuticas. Los entrenadores dicen que en las competiciones entre deportistas de capacidades iguales, lo mental tiene una influencia del 50 % en el éxito

5 formas de crear fortaleza mental mientras corres

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¿QUÉ PODEMOS HACER PARA TRANSFORMAR ENTRE TODOS LA REALIDAD DE UN RECORRIDO RIDÍCULO?

Salir a correr con un único auricular puesto, llevar un silbato de emergencia, ponerte ropa holgada, avisar a alguna amiga o familiar antes y después de correr son algunas de las realidades a las que se enfrenta el 69%* de las mujeres corredoras de todo el mundo cada vez que se plantean su seguridad cuando salen a correr.

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Corremos con las mujeres 2022: colaboraciones, compromisos y momentos cruciales

Para adidas Runners, la seguridad de las mujeres cuando salen a correr es un compromiso inquebrantable. En 2022, fuimos testigos del nacimiento de Corremos con las mujeres, sin duda una de las iniciativas más potentes hasta la fecha. La campaña gira en torno al trabajo para erradicar el acoso y cualquier tipo de violencia contra las mujeres de forma que todo el mundo pueda disfrutar del running con seguridad. Solo en su primer año de vida, las actividades de Corremos con las mujeres en todo el mundo alcanzaron la impactante cifra de 245. Al mismo tiempo, 120000 usuarios de la aplicación adidas Running firmaron la petición de White Ribbon, comprometiéndose así a no ejercer, justificar ni silenciar la violencia contra las mujeres.

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With women we run: MASCULINIDADES POSITIVAS

La masculinidad positiva consiste en la idea de que los hombres pueden manifestar sus emociones sin rebajarse por ello. También implica tratar a los demás con respeto y consideración.

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With women we run: RUNNING SEGURO

Que las mujeres sufran acoso cuando salen a correr se ha convertido en algo normal. Las mujeres han tenido que cambiar su comportamiento para no recibir comentarios, evitar que las sigan o que las humillen por su físico.

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WITH WOMEN WE RUN: HECHOS Y DATOS

Las corredoras y los corredores marginados se sienten inseguros cuando corren. Sufren acoso verbal y físico repetido por parte de otros corredores y de la población en general.

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CORREMOS CON LAS MUJERES: CREACIÓN DE ESPACIOS SEGUROS PARA LAS MUJERES

En 2022, adidas Runners lanzó con éxito la iniciativa CORREMOS CON LAS MUJERES para poner de manifiesto nuestro compromiso de poner fin de manera colectiva al acoso y cualquier forma de violencia de género y contra grupos vulnerables, haciendo que los espacios para correr sean más seguros para todos y todas.

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Aprende a convertirte en un aliado de por vida.

En la primera parte de nuestra iniciativa CORREMOS CON LAS MUJERES, descubrimos que la causa principal de la violencia de género es una amplia cultura que acepta, perpetúa y promueve una visión de las mujeres y de grupos vulnerables en condiciones de desigualdad.

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WITH WOMEN WE RUN - OUR AR COMMITMENT

A principios de 2022 lanzamos «WITH WOMEN WE RUN», una poderosa iniciativa que se ha convertido en un pilar permanente de los valores de nuestra comunidad adidas Runners. Mediante esta iniciativa, nuestro objetivo común consiste en contribuir a acabar con el acoso y cualquier forma de violencia contra la mujer para así conseguir que correr sea una actividad más segura para todos.

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Es hora de abordar el acoso y la seguridad en el running.

Como comunidad global de corredores, adidas Runners se compromete a responsabilizarse, convertirse en aliados y liderar con transparencia esta reivindicación. Reconocemos que debemos crecer para defender nuestros valores, por el bien de los miembros de nuestra comunidad, en toda su diversidad.